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三高与心血管健康

把血压、血脂、血糖放进同一张健康地图

三高与心血管健康
先看懂

几个值得先弄清楚的问题

01

为什么“三高”经常一起被讨论

用通俗、可核验的方式解释这个问题,并在内容详情中给出来源和适用边界。

02

体重、饮食和身体活动与心血管风险

用通俗、可核验的方式解释这个问题,并在内容详情中给出来源和适用边界。

03

血压不是只有一次测量的数字

用通俗、可核验的方式解释这个问题,并在内容详情中给出来源和适用边界。

04

长期管理为什么比临时控制更重要

用通俗、可核验的方式解释这个问题,并在内容详情中给出来源和适用边界。

日常管理

把知识放回长期生活

健康管理不是一次性完成的任务。更重要的是把风险认识、生活方式、记录、复查和专业沟通放到长期过程里。

  • 不要根据单一指标自行诊断
  • 已有慢病应按专业方案规范管理
  • 关注吸烟、体重、活动等可改变因素
三高与心血管健康长期管理
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